Güzel olmak ve güzel kalmak... Bir kadın başka ne ister ki! Ancak güzel ve alımlı olmak emek ister. Önce bakımlı olmak, düzenli yaşamak ve sağlıklı beslenmek gerekiyor.

Sonra birkaç fırça darbesiyle yüzü renklendirmek yeterli... İşte aklınızda bulunması gereken birkaç güzellik tavsiyesi....

Cildinizi gerçek anlamda besleyin. Her gün yeterli miktarda vitamin ve mineral alarak sağlıkla ışıldayan bir tene kavuşmak mümkün.

Cildinizi dinleyin.

Cilt, vücuttaki hastalık ve stresin etkilerinin ilk görüldüğü organdır.

Her daim kusursuz olan cildinizde son günlerde sivilceler peydahlandıysa, nemlendiricinizin içeriğini kontrol edin. Bunun sorumlusu mineral yağ ya da vazelin olabilir. Peeling yapan ve yağ üretimini yatıştıran salisilik asit içeren bir temizleyici kullanın.

Çok sert bir sabun, çok fazla surfactant içerebilir. Sabunu köpürttüğünüzde, bu maddeler suyu ve suda çözünemeyen maddeleri -yani yağı ve kiri- suya karıştırarak yüzünüzü duruladığınızda etkin bir temizlik sağlamazlar.

Avene Cleanence serisindekiler gibi daha yumuşak temizleyiciler kullanın. Her gün kendi kendinize vücut masajı yaparak kan dolaşımınızı hızlandırın. Banyodan sonra, nemlendiricinizi sert hareketlerle kalbiniz yönünde sürün. Sırttaki akne genelde yüzdekiyle aynı nedenlerden oluşsa da, en bilindik sebebi terdir.

Terlemek ciltteki bakteri sayısını artırır, naylon ve likralı kıyafetler ise bu süreci hızlandırır. Bırakın cildiniz nefes alsın! Vücut jeli olarak Neutrogena Body Clear Body Wash'ı kullanabilirsiniz.

Sıkı bir diyete bağlı kalamıyor musunuz? Abur cuburları, meyve ve çorba çeşitleriyle değiştirin. Cildin kendini en yoğun şekilde yenilediği zaman olan geceleri, ekstra etki için AHA, A vitamini veya retinol içeren ürünler kullanın.

Bir A vitamini türevi olan retinol, kolajen üretimini artırır, ciltteki pigmentleri düzenler, hatta hafif akne problemlerine bile iyi gelir. Profesyonel bir makyaj çantası edinin.

Gerçek güzellik tutkunları makyaj demirbaşlarını, ayrı gözleri ve fırçalıkları olan, bol detaylı makyaj çantalarında taşırlar. M.A.C.'te gayet güzel modeller var.

Her türlü ruh halinize uyacak, size özel bir vücut nemlendiricisi hazırlayın. İhtiyacınız olanlar; saf yağlar (lavanta ve sandal ağacı ruhu dinlendirir, nane ve limon vücudu canlandırır) ve yoğun kıvamlı parfümsüz bir vücut kremi ya da losyonu.

Saçınızın düz ve hacimsiz olmasından sıkıldıysanız, üzerine Sebastian Body Thickspray Light sıkıp gevşek bir topuz yapın. 10 dakika bekleyip açın. İşte size hacim! Parmaklarınız kısaysa, Fransız manikürü yaptırarak onları daha uzun gösterebilirsiniz.

Kusursuz beyaz tırnak uçları için O.P.I.'ın Alpine Snow rengini tavsiye ederiz. Parfümünüzün bozulmasını istemiyorsanız, şişeyi ağzı kapalı bir biçimde yan yatırarak saklayın. Böylece, sıvı kapağın üzerini kaplayarak içeri hava sızmasını engeller.

Oksidasyon önlenince, parfümün kokusu da değişmez. Saçlarınızı önce ters yönde kurutun, sonra dışa dönük dalgalar için içten dışa doğru, içe dönük dalgalar için dıştan içe doğru fön çekin. Düşük demir seviyesi, kendinizi güçsüz hissetmenize neden olur ve beyin fonksiyonlarınızı yavaşlatır.

Tavsiye edilen günlük demir miktarını (18 miligram) et ve ıspanakla karşılayabilirsiniz. Anında mükemmel bir cilt tonu elde etmek istiyorsanız, yoğun bir likit kapatıcıyı üçte bir oranında nemlendiricinizle karıştırın. M.A.C. kapatıcılar iyi seçim.

Göz altlarına, burun kenarlarına ve ihtiyaç duyduğunuz her yere sürüp, iyice yedirin. 8 7 Siz spa'ya gidemiyorsanız, spa size gelsin.

Kokulu mumlar eşliğinde bir banyoda rahatlayabilirsiniz. L'Occitane'ın lavanta ve badem kokulu mumlarını seveceksiniz.

Sezonun saç rengi mi? Kızılıdeneyin. Bütün bir yaz rahatlıklakullanabilirsiniz. 18 Nemlenmiş bir cilt için,2 yemek kaşığı deniz tuzunu 2 yemek kaşığı tatlı ba-dem yağıyla karıştırın. Tümvücudunuzu bu karışımlaovun. Duş alıp kurulandıktan sonra yoğun bir vücutkremi sürün. 10 dakika bekledikten sonra fazlalıklarıhavluyla silin.

BodyShop'un Passion Fruit BodyButter'ı gibi bir nemlendiriciyle bakıma son verin. 20 21 22 Farklı ve iddialıbir ruj rengideneyin. Özelliklede makyajçantanızdaki 15rujun hepsi pembetonlarındaysa...

Cildinizi güneşten korumak için neler yapmanız gerektiğini zaten bili-yorsunuz. Ama saçlarınızı korumayıda ihmal etmeyin. Güneş ışıkları saçtellerinde kuruluğa ve kırık uçlara ne-den olur. J.F. Lazartigue'in SPF içerensaç ürünlerini deneyin.Kaliteli bir temizleyici, tonik, nemlendirici ve göz kremi kulla-nın. Giyime para harcı-yorsanız, her gün gözönünde olan yüzünüzeneden harcamayasınız?Guerlain Issima Substan-tific Eye and Lip ContourTreatment, iyi seçim.

Alışılagelmiş makyaj stilinizi, kirpik diplerine süreceğiniz canlı yeşil, koyu mor ya da turkuvaz mavisi göz kalemiyle yıkın. Shiseido Eyeliner Pencil Duo göz kalemleri çok başarılı.