selulit icin bitkisel tarifler

[ZEYNEP]

ünlü sanatçılardan selülit bilgileri.......

NÜKHET DURU-benimde selülitlerim var .kadınlar vücutlarına bakmalılar.benim selülit diyetim-selülitli bölgeyi hergün 10dakika kayatuzu ile ovsunlar.sonra ılık suyla duş alıp,mısır unundan peeling yapsınlar.ayrıca aktarda satılan maydonoz tohumunu bi güzel kaynatıp hergün içsinler..

TÜLİN ŞAHİN-Selülite karşı günde 5 meyve yemelerini ve yürüyüş yapmalarını ayrıca su jimnastiğini öneriyor..

HANGİ YİYECEKLER SELÜLİT YAPAR

DENİZ MAHSÜLLERİNDEN-karides,kalamar,istakoz bunlar içerdikleri içerdikleri kolesrol,kalori ve bazı yağlardan dolayı lenf dolaşımını bozar.kızartma ve aşırı yağlı beslenme şeklide tehlikelidir.zeytinyağı bile olsa aşırı yağ tüketmeyin,aşırı tuzlu ,salamura yiyecekler,özellikle yağlı peynirler,eski kaşar,koyun peyniri,tulumpeyniri selülite yol açar.su içmemek aşırı derecede kahve içmek aşırı alkol tüketimi siyahçay selüliti artırır.hareketli olun spor yapın bol su tüketin.işte öneriler selülit için.doğru beslenmek,spor yapmak,masaj,selüliti azaltır.ama oluşan selüliti sıfırlamak mümkün değildir..

selülite doğal formül

yaz yaklaşıyor.kakus selülitler keyfinizimi kaçırmaya başladı.nereye başımızı çevirsek selülit giderici süper bir ürün reklamıyla karşılaşıyoruz.hayatınızı hareketsiz geçirip,2krem sürerek bu selülitlerden kurtulacağınızı sanıyorsanız yanılıyorsunuz.selülitle bu kadar kolay baş edemezsiniz.kilo vererekte kurtulamazsınız fazla kilo ile selülitin bir alakası yok çünkü.

selülit vücudu temizleyen lemfatik sistemin tıkanması ile oluşuyor.doğal besinler bu sistemin temizlenmesine yardımcı olur.yani bol sebze ve meyve tüketmeli bol su içmelisiniz.

alkol,sigara ve kahvenin atık maddeleri,vücuttan atılamaz ve selülit oluşturur.kahve yerine bitkisel çayları tercih edin.

selülitin nedenlerinin başında sigara,hamilelik,hormonal bozukluklar,yağlı yemek ve lenf sisteminin yetersizliği gelir.

İŞTE SİZLERE SİHİRLİ FORMÜL

1LT suda 1 tatlı kaşığı rezene,anason,biberiye ekleyin.kısık ateşte 5 dakika kadar kaynatın.10 dakika kadar demlenmeye bırakın.karışımı gün boyunca limonla tüketin.etkisini kısa sürede göreceksiniz.....

SELÜLİT ÇAYI

1-PAPATYA
2-REZENE
3-ANASON
4-SİNAMEKİ
5-BİBERİYE
6-FUNDA YAPRAĞI
7-KUŞBURNU

NASIL YAPILIR
Yukarıda verilen malzemeler hepsinden eşit miktarlarda karıştırılıp bir kavanoza konur.her sabah bu karışımdan bir tutam alınarak yarım litre suda 15 dak kaynatılır.süzülerek içilir.

NELERE FAYDALIDIR
BU ÇAY HERGÜN DÜZENLİ OLARAK 1 SU BARDAĞI İÇİLDİĞİ TAKDİRDE 2 HAFTA İÇİNDE SELÜLİTLERDE GÖZLE GÖRÜLÜR BİR AZALMA OLUR. ÇAYLA BİRLİKTE 1 TANE ANANAS YENİLDİĞİNDE,ANANASIN YAĞ YAKICI ÖZELLİĞİNDEN DOLAYI SELÜLİTLERDE İYİLEŞME HIZLANIR.

MALZEMELERİN İÇİNDEKİ PAPATYA YUMUŞATICIDIR.

REZENE AĞRIYI KESER,SANCILARA İYİ GELİR.

ANASON MİDE GAZINI ALIR

SİNAMEKİ BAĞIRSAKLARI ÇALIŞTIRIR

BİBERİYE VÜCUTTAKİ YAĞI YAKAR

FUNDA YAPRAĞI VÜCUTTAKİ SUYU ATAR

KUŞBURNU KANI SULANDIRIR

KULLANIM ŞEKLİ
HER GÜN TOK KARNINA 1 SU BARDAĞI İÇİLMELİDİR.1 AYLIK KÜR HALİNDE UYGULAYABİLİRSİNİZ..

alıntıdır...

[ZEYNEP]

adınların baş düşmanı,hareketsiz bir yaşam tarzı,yanlış beslenme selülit oluşmasında en büyük etkendir.
YÜRÜYÜŞ YAPIN HANIMLAR.BOL BOL YÜRÜYÜN.YAĞI AZALTIN.MEYVE VE SEBZE AĞIRLIKLI BESLEMEYE GEÇİN.GÜNDE 2,5 LT SU İÇİN.Bunlar temel öğütlerdir.kendinize bo hareketli bir yaşam tarzı seçin...aşağıda vereceğim selülit yağını düz bir yere yatın.yağı sürerken aşağıııdan yanibilekten uyluğa doğru sürün 10-15 kere yapın bu işlemi.sonra ritmik hareketlerle etinizi sıkıp bırakın.bu hareketler kan dolaşımını hızlandırır.baldır kaslarınızıda ovmayı unutmayınbu yağlar metabolizmayı ve kan dolaşımını hızlandırır.bu karışım kan dolaşımını hızlandırarak yağların parçalanmasına yardımcı olur.idrarla atılmasına yardım eder.bol bol su için ve yürüyün hanımlar..

SELÜLİT YAĞI KARIŞIMI...

1-SUSAM YAĞI
2-PORTAKAL KABUĞU YAĞI
3-LİMON KABUĞU YAĞI
4-BİBERİYE YAĞI
5-KEKİK YAĞI
6-MERSİN YAĞI
7-DEFNE YAPRAĞI YAĞI

AYRICA ARDIÇ,ZENCEFİL,ITIR,RAFİNE EDİLMEMİŞ ZEYTİNYAĞI VE BUĞDAY ÇEKİRDEĞİ YAĞI...

BU ESANSLAR ÇOK YOĞUNDUR ONUN İÇİN BEBE YAĞI İLE İNCELTİN.BU YAĞ ÖLÇÜLERİ 1 ER ÖLÇÜDÜR AMA FAZLA DAYANMAZLAR ONUN İÇİN BİR KAÇ HAFTALIK HAZIRLAYIN.aromatik yağlar çabuk buharlaşan uçucu sıvılardır.kullandıktan sonra ağzını sıkıca kapatın ve hava geçirmez şişelerde karanlık yerlerde saklayın... (alıntıdır..)