Cilt Problemleri Sık sorulan sorular

[ZEYNEP]

Alnınızdaki kırışıklıklar için nasıl bir masaj gerekir?

Her iki elinizin parmaklariyla alninizin orta bölümünden hafif baski yaparak disa dogru alninizi ovun.

Ben alımı merkezinizde yapılıyor mu?

Bu nedenle risk tasiyan benlerin özelliklerinin ve bir bende rastlanabilecek hangi degisimlerin önemli oldugunun bilinmesi gerekir. Merkezimizde ben alimi, alim için uygun oldugu operatör doktorumuz tarafindan incelendikten sonra gerçeklestirilir.

Bol sıvı tüketimi güzellik için faydalı mıdır?

Vücudumuz yüzde 70 oraninda sudan olusuyor. Suyun eksikligi ise cildin çabuk kirismasina neden olur. Günlük su tüketiminde önerilen miktar sekersiz çay ya da maden suyu da bu miktara dahil olmak üzere en az 3 litredir.

Boyun sarkmaları için nasıl bir masaj gerekir?

Basinizi yukari kaldirin. Daha sonra sag ve sol ellerinizle degisimli olarak boynunuzu, asagidan yukariya dogru ovun. Bu masaji mutlaka boynunuzdan baslayarak çene ucuna dogru yapmalisiniz.

Cilde Parlaklık Kazandıran bir Maske uygulaması var mıdır?

Iki avuç aylanyildiz yapragi ufalandiktan sonra kaynar suda bir saat bekletilir ve sikilir. Bir fincan badem yagma ayni miktarda süt ve yumurta aki ilave edilir. Bu karisim yulaf unu ile hamur haline getirilerek hafif ateste isitilir. Yüze ve boyna maske yapilarak en az yarim saat bekletilir. Bu maske cildin parlak olmasini saglayacaktir.


Cilt lekeleri nasıl tedavi edilir?

Bitkisel ürünlerle lekeler, çesitli yöntemlerle bir süre içersinde kalici sonuçlara ulasiyor. Ayni zamanda bu bitkisel ürünler uygulanirken- ciltte herhangi bir tahris veya kizariklik yapmamasi avantajdir. 3 ay düzenli uygulanan bitkisel peelinglerle, ciltte yeniden yapilanma ve lekelerin büyük ölçüde açildigi gözlemlenir. Kimi lekeler, sivilce izleri ve benzeri tarzdaki sorunlarin halledilmesi için, üst derinin bir tabaka temizlenmesi zorunludur. Peeling adini verdigimiz cilt soyma islemini bitkilerle uygularken, kesinlikle cilde asiri bir uygulama yapilmamalidir. Cilt yapisina uygun bitkisel kürlerle bu islem uygulanmalidir.

Cilt Lekeleri Neden Oluşur?

Günes isinlarinin etkisi ile olusan pigment artisi, ciltte genis leke görüntüleri olusturur. Ayrica sivilce izleri, hamilelik, asiri antibiyotik kullanma, yanlis kozmetik ürünleri gibi sebepler, ciltte lekelerin olusmasina neden olmaktadir.


Cilt Parlaklığı için hangi bitkisel ürünleri tavsiye edersiniz?

Taze veya kuru feslegenle pürüzsüz ve parlak bir cilde sahip olabilirsiniz. Feslegen temizleyici ve canlandirici etkisi ile hücreleri yenileyerek, cildin isiltili bir görünüme kavusmasini saglar. Haftada 1 veya 2 kez feslegen maskesi uygulamanizda yarar var. Bir avuç kuru feslegen yapragini bir çay fincani kaynar suya atin. 1 çorba kasigi süt tozu ilave edip, ilik bir hal alincaya kadar bekleyin. Süzüldükten sonra cildinize dairesel hareketlerle masaj yaparak yedirin. Ayrica temizleyici olarak da kullanilabilir. Özellikle kuru ciltler için çok faydali bir karisimdir.

Detoks diyeti nasıl yapılır?

Karaciger, hayvansal yaglar, tereyagi, margarinler gibi doymus yaglardan son derece güç arinirlar. Zeytinyagi, ayçiçegi yagi, balik yagi gibi doymamis yag orani yüksek ürünler ise sagligimiza destek olurlar. Süt ürünlerine 15 gün ara verin. Tüketmekte oldugunuz tüm süt ürünlerini azaltin. Mutlaka süt içmeniz gerekiyorsa, tamamen yagsiz sütleri seçin. Patates, ekmek ve pirinç gibi nisastali gidalari almayin. Alkol, tuz ve doymus yaglar, islenmis gidalari, seker ve kafein alimini da kaldirin. Zorunlu olmadikça ilaç kullanmayin. Asiri sicak ya da asiri soguk yiyecek ve içeceklerden, aci baharatlardan, hizli ve sinirli yemek yemekten, her türlü öfke ve gerginlikten uzak durun.


Detox diyeti nedir? Neden uygulanır?

Karaciger yaglanmasinin en genel belirtileri, kilo vermede zorluk, bel bölgesinde yaglanma, selülitlerin artmasi ve kolesterol seviyesinin yükselmesidir. Karacigerin temel islevlerinden biri, vücudumuzdaki yag metabolizmasini düzenlemek ve yag fazlasinin atilmasini saglamak. Alkol, evde, sokakta ya da isyerinde etkilendigimiz kimyasal maddeler, aldigimiz ilaçlar, sagliksiz beslenme sonucunda vücutta biriken tüm zararli maddeler karacigeri yorar.

Karacigerimizin kendini onarmasina ve tüm yeteneklerini yeniden kazanmasina yardim etmeliyiz. Bu amaçla size sadece 2 hafta süreyle yapacaginiz gayet basit bir detoks diyeti öneriyoruz.

Dokularınızı güçlendirmek için nasıl bir masaj gerekir?

Orta parmaklarinizin yardimiyla küçük daireler çizerek burun kanatlarinizdan baslayip elmacik kemiklerinizin alt bölümü ve buradan da kulaklariniza kadar olan bölgeye masaj yapin.

Dolama nedir?

Dolama, tirnagin çevresindeki derinin yüzeysel bir enfeksiyonu olup en büyük siklikla stafilakoklar veya mantar tarafindan meydana getirilir. Bu durum genellikle bir seytan tirnagini isirip kopartma gibi bir yaralanmanin veya tirnak dibindeki deriyi bir isleme tabi tutmak veya deri itmek gibi hareketlerin sonucu olur.

Tirnaga bitisik olan cildin üzerinde kirmizi, siskin bölge ile kendini gösterir.

Bakteriyel dolama genellikle ani ve istirapli bir enfeksiyondur. Yüzeysel cerahat dolu kabariklar belirebilir. Tutulan bölgeyi bastirinca cerahat sizintisi olabilir.

Dolamanin bir baska çesidine mantar enfeksiyonu sebep olur ve bu, seker hastaligi olan kisilerde ve ellerini uzun süre su içinde bulunduranlarda yaygindir. Mantar enfeksiyonlari agir agir gelisir, fakat inatçi olma egilimi gösterir. Bazen hem bakteriler hem de mantar vardir, böylece daha fazla sisme ve cerahate yol açilir.

Akut bir enfeksiyon tirnagin çevresinden ve epidermisten dolasarak bunlarin altina isleyip agrili bir apse meydana gelmesine yol açar. Tirnak dibindeki deri kabarir. Tirnak ayrilabilir.

Tirnakta bozulma veya renk atmasi meydana gelir. Nadir olmakla birlikte, bu enfeksiyon parmagin içine isleyerek tendon dokusuna yayilabilir. Deri boyunca görülen kirmizi çizgiler, bakteriler kaniniza karistiginin isaretidir. Eger böyle bir durum olursa, doktora gidin. Teshis için dolamaya hangi tip mikroorganizmanin neden oldugunu belirlemek amaciyla cerahat kültürü yapilabilir.

Dolamanın Tedavisi için ne yapmak gerekir?

Sicak banyolar: Dokularin iltihapla sismesini azaltmaya yardim edecektir. Bunlari takiben bir antibakteriyel madde (bakteri enfeksiyonlari için) sürülebilir veya eger bir mantar enfeksiyonu varsa yüzde 1 lik gentian violet solüsyonu kullanilabilir.

kaynak

[ZEYNEP]

Düzenli uyku ile güzellik arasında nasıl bir bağlantı vardır?

Eger konu cilt güzelligi ise ortalama uyku saatinin en az 8 olmasi gerekir. Tercihiniz ise basin içine gömüldügü yumusak bir yastik degil sert ve fazla yüksek olmayan yastik olmali. Böylelikle omurga yatis pozisyonu sirasinda düz olur ve yüzde kirisiklik olusma riski azalir.

Geniş gözenekleri sıkılaştırmak için ne yapmak gerekir?

Meyve asitleri olarak da bilinen alfa ve beta hidroksi asitleri içeren kremler hem hücre yenilenmesinde hem de cilt yüzeyinin pürüzsüzlestirilmesinde önemli rol oynuyorlar. Düzenli kullanim sonunda cilt saglikli bir görünüm, cilt yüzeyi pürüzsüzlesiyor. Ama dikkat; pigment tahribatlarina neden oldugu için güneslenme sirasinda kullanilmalari önerilmiyor.

Gergin yüz hatları için nasıl bir masaj gerekir?

Orta parmaklarinizi alt dudak ve çene bölgenizin arasina koyun. Hafif basinç uygulayarak distan yukari dogru küçük daireler çizin. Bu hareket yapinizi güçlendirir ve yüz Inatlarinizin belirginlesmesine yardimci olur.

Gerginliği atmak için nasıl bir masaj gerekir?

Ellerinizi 20 saniye boyunca avuçlariniz isinana kadar birbirine sürtün. Gözlerinizi kapatin, ellerinizi yüzünüze koyun ve 1 dakika boyunca gevseyin. Daha sonra ellerinizi kulaklarinizin üstüne koyun, yüzünüzdeki ve ruhunuzdaki gerginlikten arinmaya çalisin. Bunu yaparken derin nefes alip verin.

Kaşlarınızı kaldırmak için nasıl bir masaj gerekir?

Kaşlarınızı başparmağınızın ve işaretparmağınızın arasına alın ve nazikçe içeriden dışarıya doğru ovuştururun. Daha sonra parmak uçlarınızla bu bölgeye hafif baskı uygulayarak kaşlarınızı biraz yukarı doğru kaldırın. Bu masajı kaş çizginiz boyunca uygulayın ve 4 kez tekrarlayın.


NEVÜS (BEN) nedir? Neden önemlidir?

Tipta “Nevüs”, halk arasinda “Ben” adi ile anilan deri olusumlari, çok farkli görünümde ve yapida olabilmekle beraber, genellikle kastedilen; yuvarlak veya oval deriden hafif kabarik 3-5 mm büyüklükte, siyah-kahverengi sertçe yapilardir. Bunlar; pigment üretici hücreye çok benzeyen özel hücrelerin deri içinde bir alanda yuvalanmasi sonucu gelisirler. Dogustan itibaren var olabilecekleri gibi çogu çocukluk döneminde, bir kismi da sonraki bir zamanda ortaya çikarlar. Benler 2 nedenle tibbi açidan önem tasirlar;

1- Bazi ben tiplerinin zamanla malignlesme (kötü huylu bir sekle dönme) riskine sahip olmasi,

2- Pigment üretici hücrelerden gelisen “Melanom” adindaki malign olusumunun iyi huylu bir ben olarak algilanip tedavisiz birakilmasi.


Pürüzsüz bir cilt elde etmek için ne tavsiye edersiniz?

Süt banyosunun cilt üzerinde hem rahatlatici hem güzelles*tirici hem de kuru ve hassas ciltleri besleyici etkisi bulunuyor. Sütün bu nemlendirici özelliklerinin yani sira bilesimindeki vi*taminler, mineraller ve süt asitleri de hücrelerin beslenmesi ve yenilenmesini sagliyor.


Siyah Lekeleri Temizlemek için doğal bir yöntem var mı?

Öyle ki bazi kadinlarin ciltlerindeki siyah lekeler kozmetik ürün kullanimina ragmen geçmez. Iste size mucizevi öneri; elma sirkesi. Yarim su bardagi suya, 3 çorba kasigi kadar elma sirkesi ekleyip iyice kaynatin. Daha sonra atesi kisin ve basiniza bir örtü örtüp, yüzünüzü buhara tutun. Bu sekilde yüzünüze 15-20 dakika buhar verin. Daha sonra yari yariya sulandirilmis elma sirkesiyle yüzünüzü silin. Bu islemi haftada 2 kez tekrarlayabilirsiniz.


Siyah noktalardan kurtulmak mümkün müdür?

Eger cildinizde akne ya da siyah noktalarla ilgili sorunlar yasiyorsaniz, o zaman öncelikli yapmaniz gereken asla yüzünüzle oynamamaniz. Siyah noktalar için en pratik çözümlerden biri eczanelerde kolaylikla bulabileceginiz burun, çene ve alin için ayri sekillerde satilan cilt bantlari. Bant kullanmadan önce cildinizi hafifçe nemlendirin, banti siyah noktalarin yogun oldugu bölgeye yapistirin ve kisa bir süre bekleyip çekin. Birinci asamada gözenekler içinde birikmis kir banta yapisarak cilt yüzeyinden ayrilacaktir. Ikinci asamada ise cildinizi antibakteriyel bir mendil ile temizlemeniz ya da yüzünüzü ilik suyla durulamaniz gerekiyor.


Stres için nasıl bir masaj gerekir?

Isaret ve orta parmaklarinizin yardimiyla sakaklariniza daireler çizerek masaj yapin. Bunu yaparken derin nefes alip verin ve masaji üç kez tekrarlayin.

Vitamini asitleriyle hücre yenilenmesi gerçekle?ir mi?

Kirisikliklari savasta A vitamini asitleri oldukça etkilidir. Hassas ciltlerin birçogu da problemli oldugundan bugün A vitamini dermatologlar tarafindan da cildi pürüzsüzlestirmek, kirisiklik olusumu ya da akne tedavisinde kullanilmaktadir. Kozmetik ürünlerde ise seyrek bulunmaktadir.


Vitaminin Cilt Üzerindeki Etkileri Nelerdir?

Vitaminlerin cilt uzerindeki etkileri birbirlerinden farklı. İşte vitaminler ve cilde etkileri…

A Vitamini: Cilt gelişimi için zorunlu bir vitamin. Cilt tarafından emilebilir. Cildimizin rengini düzenler, güneşin yıpratıcı etkisini ve oluşturduğu lekeleri azaltır. Hücre yenilenmesini ve çoğalmasını sağlar. Özellikle kuru, yıpranmış, çatlamış ve olgun ciltler için gereklidir. Günümüzde yaygın ve popüler olarak kullanılan ant-i aging bakım ürünlerinin içerdiği etken madde saf A vitamini asidi olan RETİNOL dür.

E Vitamini: Serbest radikallerin cilt üzerindeki etkilerini azaltır. Bu etkisiyle son yıllarda kremlerin yanında şampuan, güneş kremleri, makyaj malzemelerinde de sıkça kullanılır. Yüzeysel kırışıklıkları azaltır, cilde nem sağlar, elastin ve kollegen liflerin direncini artırır, cildi zararlı güneş ışınlarından korur, yıpranmış ciltleri onarır.

C vitamini: C vitamininin kozmetikte kullanımı çok yeni. Isı ve ışığa karşı çok hassas olan c vitaminini korumak oldukça zor. Daha cok olgun ciltler için kullanımda. Yıpranmış ciltlerin onarımında E vitamine destek olur. Kollagen üretimini artırır. İnce cizgilerin azalmasında etkili. C vitamini önemli bir anti oksidan. ANTİOKSİDAN lar; serbest radikalleri zararsız maddelere dönüştürürler. C vitamininin en önemli faydalarından biri, cildi güneşin zararlı etkilerinden koruyabilmesi, melanin üretimini azaltıcı etkisi sayesinde cildi lekelenmekten korumasıdır.

B, F, ve K Vitaminleri de kozmetikte kullanılmakla beraber, A, E ve C vitaminleri kadar yaygın değil


Yanaklarınızı canlandırmak için nasıl bir masaj gerekir?

Yanaklarinizin pembe ve gergin kalabilmesi için her gün parmaklarinizla burun bölgenizden baslayarak kulaklariniza kadar masaj yapin. Bu hareketi yaparken iç tarafta kalan bölgelere daha hafif, elmacik kemiklerinin altinda kalan bölgelere ise biraz daha fazla baski uygulayin. Masaji 4 kez tekrarlayin.


Yorgun Gözler için ne yapmak gerekir?

1 çay kasigi küçük dogranmis salataligi 1 çay kasigi süt tozu ile karistirin. Göz çevrenize ve göz kapaklariniza sürerek 10 dakika bekletip yikayin. Bu maskeyi yaptiktan sonra gözlerinizdeki agirligin uçup gittigini hissedeceksiniz.

Diger öneriler:

a) 1 çay bardagi kaynar suya birer kahve kasigi çay ve nane koyun. 5 dakika beklettikten sonra süzün. Bardakta kalan posayi gazli bez arasina koyup gözlerinize sürün.

b) Patatesleri soyup dilimledikten sonra gözlerinizin üzerine koyun. 15 dakika bekledikten sonra gülsuyu ile gözlerinizi yikayin.

Düzenli olarak yapilan islem sonucunda siyah lekelerin yok oldugunu ve cildinizin parladigini göreceksiniz.

Yüz masajı ile kırışıklıkları azaltabilir miyiz?

Kaslarin asagi sarkmasi, göz kapaklarinda torbalanmalarin baslamasi, çizgilerin biraz daha derinlesmesi… Bütün bu saydiklarimiz yaslanmanin belirtileri. Ayna korkusu olmadan yasamak, “nasil görünüyorum” kabusundan kurtulmak için her gün on dakikanizi masaja ayirmakta fayda var. Masaj, sadece strese ve gergin kaslara iyi gelmekle kalmiyor ayni zamanda kirisikliklarin azalmasina da etki ediyor.

kaynak