Evde kendinizin yapabileceği bitkisel ilaçlar

[sibel]

Zaman zaman sağlık sorunları yaşamamız oldukça doğal. Fakat uygulayacağımız basit reçetelerle bu sorunların önüne geçebiliriz.Bu amaçla hazırladığımız bilgilerle şikayetlerinize basit çözüm önerileri sunuyoruz.

AKNE :
Akneler, öncelikle uçlarında siyah noktalar olan kabarcıklar şeklindedir.Daha sonra bu kabarcıklar büyüyerek içi irin dolu sivilcelere dönüşürler.Akneler en çok yüz, göğüs ve sırtta çıkar.

REÇETE:
İsveç Şurubu reçetesi: Sıkılan sivilceler İsveç şurubuyla dezenfekte edildiğinde, izler kısa sürede yok olur.Ayrıca sivilce oluşumunu da önler.

Mayıs papatyası reçetesi: Mayıs papatyası ile hazırlayacağınız buhar banyos, akne tedavisinde etkilidir.Bunun için başınızı büyük bir havlunun altında tutun ve gözleriniz kapalı olarak 10 dk boyunca yüzünüzü soğuk suyla iyice yıkayın.

AYAK MANTARI :
Topukta veya parmak arasında kızarıklık ve pullanmayapan ayak mantarı, aynı zamanda rahatsız edici bir kaçıntıya da yol açar.

REÇETE:
Meşe dalı kabuğu ve ceviz yaprağı reçetesi: Meşe ağacının genç dallarının kabuğunda ve cevzi ağacının yapraklarında bolca bulunan tanen maddesi, mukozaları ve deri üst tabakasını sıkılaştırarak derinin hızla dayanıklık kazanmasını sağlar.Böylece deriye yerleşmiş bakterilerin ve mantarların yaşam alanını yok eder.

Çay ağacı yağı: Çok güçlü bir mantar ve virüs öldürücü etkiye sahiptir. İçinde 2-3 litre sıcak su bulunan bir kaba, 10 -15 damla çay ağacı yağı damlatılır ve çalkalanır.Günlük ayak banyosunun siresi 5-10 dk'dır.Ayrıca çay ağacı yağıyla ısıtılan bir pamukla mantarlı bölgelere sık sık kompreslerde yapabilirsiniz.

BADEMCİK İLTİHABI:
Boğaz ağrısı, yüksek ateş,boğazda şişlik ve yutkunma zorlukları ile kendini gösterir.Zamanla kulakları ve dişleri etkileyen ağrılara da dönüşür.

REÇETE:
Karışık bitki çayı: Böğürtlen yaprağı,adaçayı, kekik ve mayıs papatyası gibi bitkilerin çaylarıyla yapılan gargaralar çok yararlıdır.1 tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış bitki ,bir su bardağı dolusu kaynar dereceli suya eklenir.8-10 dk demlendikten sonra süzülür.Gargaralar için çayın ılıklaşması beklenir ve gargaradan sonra çay tükürülür.Her bardak bitki çayına 1-2 tatlı kaşığı İşveç şurubu eklendiğinde etki daha da artar.

Dondurma iltihabı önler: İltihaba karşı yutağı soğuk tutmak gerekir.Kaymaklı dondurma bu görev için en iyisi.Çünkü meyveli dondurmalardaki asitler, bademcikleri tahriş edebilir.Bademcik iltihabında, boğazları sıcak tutmaya çalışmak bilinen en büyük hatadır.

BAŞ AĞRISI:
Genelde arka bölgeden başlayan ağrı, tüm başımıza yayılır.Bu tip ağrılarda, sanki başımıza birisi tarafından baskı uygulanıyormuş gibi hissederiz ve ağrı genelde geceleri azalır.Migrenden farkıysa, merdiven çıkarken veya başka türlü bedensel zorlamalar sırasında ağrı artmaz.

REÇETE:
Eski Ev ilacı: Akut baş ağrılarına karşı bir fincan sade türk kahvesi için veya daha da etkili olan espresso ile bir limonun suyunu karıştırarak içmeyi deneyin.

Limon Kabuğu: Bir limon kabuğunun iç tarafındaki beyaz ksıımları ayıkladıktan sonra şaşaklarınıza komresler yapın.Yalnız bu,egzama hastaları ve iki yaşından küşük çocuklar için uygun değildir.

Nane yağı: Nane yağını koklamak sinir sitemini rahatlatır ve gergin kasları gevşetir.Baş ağrısına karşı Birkaç damla nane yağıyla şakaklarınızı ovabilirsiniz.

Soğan kompresi: Kabukları soyulmuş bir soğanı,ince ince kıyarak tülbende sarın.tülbende sardığınız bu soğanı ensenize uygulayın ve 20 dk bekleyin.Bundan sonra ensenizi sıcak bir havluyla örtün.

Karanfil: denenmiş bir ev ilacıdır.Gün boyunca 2-3 karanfil ağır ağır çiğnenir ve yutulur.

DEMİR EKSİKLİĞİ:
Tırnaklarınız kolayca kırılıyor, saöınız incelmiş, dudaklarınızda çatlaklar oluşuyor ve sürekli kulağınız çınlıyorsa, bunlar demir eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir.Ama bunlara karşılık kansızlık demir eksikliğinin en büyük belirtisidir ve bu tehlike gebelik döneminde daha da artar.Çünkü kansızlık olası bir düşük riskini 3-4 kat arttırabilir.

REÇETE:
Isırgan otu: Isırgan otu yüksek miktarda demir içerir.Ayrıca, özellikle A ve C vitamin organizmayı güçlendiren lesitin ve silikat gibi mineralleride içinde bulundurur.