1 den 3´e kadar. Toplam 3 mesaj bulundu

Basketbolda Pas çeşitleri

Spor Dünyası Kategorisi Basketbol Forumunda Basketbolda Pas çeşitleri Konusunu inceliyorsunuz, Konu içerigi ->> PAS Topun bir oyuncu tarafından çeşitli şekillerde tek veya çift elle kendi takım arkadaşlarına aktarılmasıdır.l Teknik: Temel duruş dengeli olmalıdır. ...

  1. #1
    Administrator
    Üyelik tarihi
    Jul 2007
    Mesajlar
    4.441
    Blog Mesajları
    4

    Basketbolda Pas çeşitleri

    PAS

    Topun bir oyuncu tarafından çeşitli şekillerde tek veya çift elle kendi takım arkadaşlarına aktarılmasıdır.l

    Teknik: Temel duruş dengeli olmalıdır. Kollar gergin olarak uzatılmalı ve el bileği bükülmelidir. Vücut, kollar ve parmaklar topun arkasından uzatılmalı ve topu takip etmelidir. Pozisyona göre pas vermeyi kolaylaştırmak için öne küçük bir adım alınmalıdır.lPas verilecek oyuncunun rakibi göz önünde tutulmalıdır. Aldatmalardan faydalanarak, pas verilecek yer ve zaman belli edilmemelidir. Savunma oyuncusunun üç zayıf noktası (baş üstü. omuz üstü ve ayak yanları) dikkate alınmalıdır. Pas alacak oyuncunun hareket halinde mi, durarak mı pas alacağı önemlidir.

    Paslaşma Sırasında Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar

    1. Oyuncu pas vereceğini belli etmelidir.
    2. Pas verilecek oyuncu müsait olmadıkça top sürme kesilmemelidir.
    3. Topu alacak oyuncuya savunmanın uzağına doğru pas verilmelidir.
    4. Sahayı enine geçen paslardan kaçınılmalıdır.
    5. Pasınızın yerine ulaşacağından şüpheli iseniz o pası hiç atmayın.
    6. Antrenör iyi pas atan oyuncuyu motive etmeli ve ödüllendirmelidir.
    7. Pas yaparken vücut dengeli olmalıdır.
    8. Pas alacak oyuncuların her pası alırken hareket etme zorunluluğu vardır.
    9. İyi bir paslaşma için her tarafın gözle görülmesi şarttır.
    10. Her pas için mutlaka aldatma yapın.
    11. Bütün pasların canlı ve gereken sertlikte atılmasına dikkat edin.
    12. Mümkünse takım arkadaşlarınızla göz temasında bulununuz.

    Top Tutma

    Bir oyuncu tarafından, durarak, yürüyerek, koşarak ve sıçrama suretiyle, yerde yuvarlanan, potada seken ve pas olarak gelen topların tek veya çift elle alınıp kontrol altına getirilmesine top tutma denir.

    PAS ÇEŞİTLERİ

    a) Yerden Pas

    Top pas verilecek kişi ile kendi aramızdaki mesafenin 2/3 civarında zemine vurularak pas verilir.Pas öncesinde öne küçük bir adım, hareketi kolaylaştırır.

    b1.jpg

    b) Tek El Pas (Baseball)

    Bu tür paslar oyun içerisinde uzun ve hızlı top aktarmak için kullanılır. Alınan bir savunma ribauntu başarılmış bir sayı veya serbest atış sonrası bu uzun pas şekli ile hızlı hücuma (Fast-Break) başlama imkanı sağlanır.

    b2.jpg

    Vücut normal duruşta top göğüs hizasındadır. Örneğin: Sağ el ile pas verilecekse top göğüsten sağ kulak hizasına kaldırılır. Vücudun ağırlık merkezi sol ayak üzerine aktarılmıştır. Vücut yarım sağa döner. Sağ ayak biraz arkaya alınır. Sol ayak sabittir. Kulak hizasındaki sağ elin avuç içi pas verilecek yönde ve topun arkasındadır. Par*maklar açık ve topu kavrar vaziyettedir. Sol el kulak hizasına kadar topu takip eder. Dirsek ve omuz 70-80 derecelik açılarla durulur. Sağ el öne doğru uzanırken vücut o yöne doğru uzun bir hamle yapar. Kol iyice uzanır ve top parmak uçlarından çıkar. Son hareket el bileği ile yapılır.
    b3.jpgb4.jpg

    Tek El Alttan Pas:

    Az kullanılan paslardan olup pivot oyuncularını beslemek için geçerli bir pas şek*lidir. Kısa mesafeler için uygulanır. Pas verilirken vücudun ağırlığı atış tarafındaki bacağa aktarılır. Bu pozisyonda top kalça yüksekliğinde tutulurken topu destekleyen diğer el çekilir. Top orta par*makların üzerinden yuvarlanarak eli terk eder.
    b5.jpgb6.jpg

    -Tek El ile Elden Ele Pas:

    Vücudun ve topun duruşu çift el ile elden ele pasda olduğu gibidir. Farkı, pasın tek el ile verilmesidir.
    El topun altında ve tartar şekildedir. Parmaklar açık ve müm*kün olduğu kadar topu kavrar. El bileği düz ve sağlam durur. Pası yumuşak bir hareketle verir. Kol topun arkasından uzanır. Bu sı*rada vücut pasın verildiği yöne doğru eğilir. Pas istenen yöne ve*rilebilir. Genellikle pas verilen yöne doğru adım alınır.
    b7.jpg

    c) Çengel Pas (Hook Pas):

    Basketbol oyununun tipik bir esas pas türüdür. Be*lirli oyun pozisyonlarında kullanılır. Sıkışık durumlarda ve yakın mesafelerde bu pas verilir. Çoğunlukla pivotlar atış yapamazlarsa, diğer oyuncularda uzun müdafilere karşı ve süratli oyuna başlamak için kullanılır. Örneğin sağ el ile pas ve*rilecekse, top sağ el ile bel hizasından yan tarafa açı*lır. Bu esnada rakibe sol omuz çevrilir. Top sıra ile omuz ve baş hizasından kaldırılır. Kulak hizasına kadar sol el yardımcı olarak topu takip eder. Top en yukarıya kalkınca bilek hareketi ile pas istenen yere verilir. Bu hareketlere ilave olarak sağ diz, kalça ve omuz yukarı doğru kaldırılır. Böylece top daha yük*sekten müdafaanın üzerinden istenen yere atılır.
    b8.jpg

    d) Arkadan Pas

    Dribbling esnasında sol ayak öne Doğru atılırken top arkaya alınır ve bilek hareketi ile pas verilir.
    b9.jpg

    e) Baş Üstü Pas

    Parmaklar topun alt yan tarafından kavranmış. Bilekler geride kollar hafif aşağı uzatılırken. Top açık pas yolundan atılır. Top bilekten aşağı doğru itilerek düşürülmesiyle parmakları terk eder. Top iki eller baş üstünde dirsekler bükülü vücut dik ve rahat. Avuç içleri pas sonrası yeri gösterir. Pozisyona göre sıçrayarak veya öne adım atarak bu pası verebilirsiniz
    b10.jpg

    f) Gögüs Pas

    Dirsekler vücuda yakın Topu tutarken kendinizi sıkmayın. Kollar öne uzatılırken top kuvvetli bilek hareketi ile elden çıkartılır.

  2. #2
    Yeni Uye
    Üyelik tarihi
    May 2011
    Mesajlar
    1
    Sırf bunun için üye oldum sağoll içimi rahatlatdın bunları bii hafızama yazayım çok güzel bir site.. :)

  3. #3
    Yeni Uye
    Üyelik tarihi
    Apr 2012
    Mesajlar
    1
    Alıntı cancell´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
    Sırf bunun için üye oldum sağoll içimi rahatlatdın bunları bii hafızama yazayım çok güzel bir site.. :)
    Bende +1 Ayrıca maksimum karakter sayısı saçma olmuş

Benzer Konular

  1. Hentbol da Pas Çeşitleri
    Gazi Tarafından Hentbol Foruma
    Cevap: 0
    Son Mesaj: 02-05-2009, 09:04 PM
  2. Basketbolda Dril Hazırlama Programı
    YukseLL Tarafından Basketbol Foruma
    Cevap: 0
    Son Mesaj: 01-05-2009, 03:25 PM
  3. Basketbolda Top Sürme
    YukseLL Tarafından Basketbol Foruma
    Cevap: 0
    Son Mesaj: 01-05-2009, 02:58 PM
  4. Basketbolda adam adama savunma
    YukseLL Tarafından Basketbol Foruma
    Cevap: 0
    Son Mesaj: 01-05-2009, 02:56 PM
  5. Basketbolda Temel Beceriler
    dogangunes Tarafından Basketbol Foruma
    Cevap: 0
    Son Mesaj: 20-07-2007, 02:51 PM

Anahtar kelimeler

Yandex.Metrica

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184